Programa de bem-estar online para compreender e regular emoções em ambientes laborais.
10 anos a cuidar da saúde e do bem-estar em empresas líderes
Dificuldade em gerir emoções sob pressão
Reações emocionais avassaladoras perante mudanças ou desafios
Impacto de emoções negativas na colaboração
Falta de autoconhecimento emocional da equipa
Transições rápidas entre calma e stress
Capacidade de reconhecer, compreender e regular emoções para melhorar o desempenho e o bem-estar da equipa.
Bloqueios emocionais e diminuição da produtividade
Stress e ansiedade na equipa
Dificuldade na tomada de decisões
Saturação mental e conflitos internos