El burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es una de las principales causas de malestar en el entorno laboral. Cuando no se detecta a tiempo, impacta directamente en la salud mental de los empleados, el rendimiento y la estabilidad de los equipos.
“El burnout se caracteriza por el agotamiento emocional, la despersonalización y una reducida sensación de realización personal.”
Christina Maslach
El burnout es reconocido por la OMS como un fenómeno ocupacional y ha sido incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades.
Este síndrome afecta especialmente a equipos sometidos a presión constante, alta exigencia o falta de recursos emocionales para gestionar el día a día. No es solo un problema individual, sino que tiene consecuencias directas en el funcionamiento de la organización:
El burnout es reconocido por la OMS como un fenómeno ocupacional y ha sido incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades.
Este síndrome afecta especialmente a equipos sometidos a presión constante, alta exigencia o falta de recursos emocionales para gestionar el día a día. No es solo un problema individual, sino que tiene consecuencias directas en el funcionamiento de la organización:
Pérdida de energía y sensación de estar al límite de las capacidades. El recurso emocional se agota ante la demanda constante.
Aparición de actitudes de indiferencia o distanciamiento emocional hacia el trabajo y los compañeros del equipo.
Tendencia a evaluar el trabajo propio de forma negativa, sintiendo que los esfuerzos ya no tienen impacto ni valor.
El burnout está directamente relacionado con la salud mental en el trabajo. No abordarlo a tiempo puede derivar en problemas más complejos como ansiedad o depresión.
Por eso, cada vez más empresas incorporan soluciones específicas de bienestar emocional para prevenir este tipo de situaciones.
Menttum con opensalud integra tecnología y psicología para crear un escudo protector sobre tu capital humano. Transformamos el bienestar corporativo mediante un ecosistema de soporte que prioriza la salud mental preventiva sobre la reactiva.
